Okruh plíce a tlusté střevo
Plíce nasávají spolu s dechem i energii neboli pránu (nefungují-li dobře: slabší dech, slabší řeč, více úsilí při dýchání, kašel, dušnost apod.). Zpracovávají tekutiny v těle (nefungují-li dobře: otoky v oblasti obličeje). Řídí difúzi a sestup - energie se s nádechem nasává všude do těla.
Plíce souvislí s živlem kovu, období jejich očisty je podzim, barva šedá, stříbrná a kovová, druhým doplňkovým orgánem je tlusté střevo.
Vztažné orgány okruhu plic:
Tlusté střevo, kůže, žíly, diencephalon – část mozku, průdušky, patrové mandle, vedlejší čelistní dutiny, nosní dutiny, hrtan, nosohltan, poplicnice, páteř v bederní krajině, přechod páteře krční a hrudní, nosní sliznice a otvory nosu, čelní lalok CNS, potní žlázy
Diagnostika plic a tlustého střeva na obličeji:
Plíce se zrcadlí na tvářích, tlusté střevo na čele. Vývodným orgánem plic je náš čich.
Sebe-diagnostika dráhy plic a tlustého střeva:
Dobrá energie plic a tlustého střeva:
-
Stabilita, optimismus, rozhled, schopnost pružně reagovat na nové situace, schopnost učit se z toho, co načerpáme
Narušená energie plic a tlustého střeva (psychický projev):
-
Stahování se do sebe (psychicky i fyzicky) – ramena dopředu – chrání si své plíce
-
Cítí váhu světa, málo komunikují, málo se vyjadřují, jsou stažení
-
Dobří pozorovatelé, neradi se zapojují do konfliktu (mají tendenci odejít, zkřížit ruce na hrudi – chrání si plíce)
-
Vyčerpává je mluvení a komunikace, ztrácí optimismus a nadhled
-
Vrchol: plicní deprese, ztráta schopnosti řešit i jednoduché situace, schopnost se zapojit do řešení v širších souvislostech, v krajní situaci schopnost vstát z postele, pocity méněcennosti
-
Jednoznačně ví, že chyba je v nich – nejistota, sebeobviňování (zdánlivá síla založená na uzavřenosti)
-
Bojí se mnoha lidí (hypermarkety), radši si dumají, encyklopedie nejlepší dárek
-
Oslaben úchop věcí - palec, ukazovák je začátek meridiánových drah
-
Málo gest nebo jen jemné a nenápadné
-
Slabší hlas – nechce jim mluvit či zpívat
Narušená energie plic a tlustého střeva (fyzický projev):
-
Ucpání nosu, hleny v nose, svědění v nose, kýchání, kašel, pocit dušnosti, krvácení z nosu
-
Bolesti v ramenech, bolest palce ruky, chlad či horko v předloktí
-
Ztráta hlasu, tichý hlas, nechuť k mluvenému projevu, časté zívání
-
Ekzémy, praskající pokožka, praskliny na konečníku
-
Odmítání masáží či doteku
-
Nemoci žilního systému
Působení na dráhu plic a tlustého střeva:
Co poškozuje dráhu plic:
-
Zármutek, hoře, pláč, smutek, deprese, melancholie, bolestínství, stres a psychické napětí
-
Mléko a mléčné výrobky – zejména koncentrované (zahleňování)
-
Suchý vzduch (vysušování), vítr, kouření a pobyt v zakouřených místnostech
-
Povrchové dýchání, rychlý dech
-
Špatný životní styl, málo spánku
Co poškozuje tlusté střevo:
-
Typická česká strava bohatá na živočišné tuky, smetanu, mléko, mouku, kynuté těsto, nadbytek soli, nedostatek vlákniny.
-
Vedlejší účinky léků, antibiotik, injekcí, nedostatek vitamínů (obzvlášť vitamínu C)
-
Stres, psychické zátěže a přejídání se
Podporuje (léčí) dráhu plic:
-
Vývar z lotosu či čerstvý lotos (na odhlenění)
-
Dechové cvičení – hluboký dech – čerstvý a zdravý vzduch
-
Inhalace solných roztoků a bylinných vývarů (podběl, divizna, česnek, cibule)
-
Štěstí, stabilita, jistota, pozitivní praktičnost
-
Pohyb, cvičení, sport a pocení
Co léčí tlusté střevo:
-
Lehká strava bohatá na zeleninu a vlákninu
-
Nejíst po 19:00 hodině, střídmost
-
Sladkovodní řasa Chlorella, semena jitrocele Psyllium
autorka článku: Květa Svobodová (prosinec 2007)
inspirace: literatura o čínské medicíně a makrobiotice,
přednášky V. Strnadelová, J. Zerzán,
I. Batůšková, Detoxikační souvislosti